Kegiatan renang peserta didik kelas 5.

Renang merupakan salah satu olah raga air yang menyenangkan, namun setidaknya Anda harus tahu bagaimana teknik yang baik dalam berenang. Ada berbagai macam gaya renang diantaranya yang paling umum adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Dalam berenang otomatis otot-otot kita bereaksi terutama otot tangan dan kaki, selain itu pernapasan kitapun ikut terlatih.
Berikut ini Manfaatnya :

1. Meningkatkan kekuatan dan masa otot
2. Meningkatkan kelenturan tubuh
3. Menyehatkan jantung
4. Mengontrol berat badan / Membakar kalori
5. Mengurangi gejala asma
6. Meningkatkan semangat, dan kinerja otak lebih baik
Dan masih banyak lagi ..

Berikut dokumentasi kegiatan renang peserta didik kelas 5 SD Nasional Plus Tunas Iblam.